Mentalio - AI Mood Journal 3.0.1

Mentalio - AI Mood Journal 3.0.1

Bitsens  ❘ Phần mềm miễn phí
iOS
ra khỏi 7 phiếu
Phiên bản mới nhất
3.0.1
An toàn để cài đặt
VERY GOOD User Rating

Designed to assist individuals in managing depression, stress, and anxiety.

Main App Features:

  • Mood Reporting
  • Journaling
  • Breathing Exercises
  • Self-tests
  • Educational Materials
  • Statistics

HOW MENTALIO WORKS:

  1. Record your daily feelings.
  2. Track your mood using the daily tracker powered by AI. It evaluates your emotions, feelings, panic episodes, and other mental health aspects, providing related graphs and insights.
  3. Respond to personalized questions based on your journal entries.
  4. Review and edit your previous journal entries.
  5. Receive personalized summaries daily, weekly, and monthly with insights and reminders.

MOOD REPORTING:

With Mentalio's mood tracker, you can consistently monitor your emotions to better manage them and promote a positive lifestyle.

JOURNALING:

Maintaining a diary helps address lingering fears and concerns. Digital journals assist in prioritizing issues, guiding you to tackle mental health-related issues effectively.

BREATHING:

Select from three breathing exercises with calming background sounds. This meditative approach aims to provide deep relaxation and comfort.

SELF-TESTS:

Mentalio conducts various tests to assess stress, anxiety, depression levels, and potential panic episodes. These tools aid in actively managing mental health and enabling preventive measures.

EDUCATIONAL MATERIALS:

Mentalio offers resources and training to help users authentically connect with their emotions, promoting a healthier mental state by understanding feelings positively.

STATISTICS:

In addition to insights from psychology and Cognitive Behavioral Therapy (CBT), Mentalio provides a statistical overview of progress through anxiety tests, panic episode logs, and emotion tracking. This feature helps evaluate the effectiveness of mental health efforts.

Privacy Policy: Mentalio Privacy Policy

Terms of Service: Mentalio Terms of Service

Tổng quan

Mentalio - AI Mood Journal là một Phần mềm miễn phí phần mềm trong danh mục Nhà và Sở thích được phát triển bởi Bitsens.

Phiên bản mới nhất của Mentalio - AI Mood Journal là 3.0.1, phát hành vào ngày 27/07/2024. Vào lúc đầu, nó đã được thêm vào cơ sở dữ liệu của chúng tôi trên 27/07/2024.

Mentalio - AI Mood Journal đã chạy trên hệ điều hành sau: iOS.

Người sử dụng của Mentalio - AI Mood Journal đánh giá xếp hạng 4 trong số 5 sao.

Ảnh chụp màn hình (Nhấn vào đây để xem hình lớn hơn)

Liên quan


Affirmations Journal by Yulu

Welcome to Yulu, a destination that offers daily affirmations aimed at empowering and inspiring you to live your best life.

Aspyn Coaching - Self-Therapy

Aspyn Coaching offers on-demand recorded self-therapy coaching sessions aimed at providing mental, emotional support, and fostering personal growth.

Breath & Heart

Heart Rhythm Meditation combines breathwork techniques with a focus on the physical heart and its heartbeat. This method provides a profound way to explore and influence your inner landscape, promoting overall well-being and health.

emoteen

Are you searching for an app designed to assist in managing emotions effortlessly? Particularly one developed with kids and teenagers in mind rather than adults? If so, you have arrived at the right place.

Happy Hormones

The Happy Hormones app presents valuable information for proactively balancing key hormones to support health. This approach encourages the practice of preventive healthcare by addressing the root causes of hormone imbalances and related …

Mind Master: manifesting app

You have the ability to shape your life and manifest incredible experiences through your thoughts and feelings. Focusing on your desires may seem straightforward, but it can be challenging amidst the complexities of daily life and deeply …
An toàn và tải miễn phí được kiểm tra bởi UpdateStar

Luôn cập nhật
với phần mềm UpdateStar miễn phí.

Đánh giá mới nhất

GOM Media Player GOM Media Player
GOM Media Player: Trình phát đa phương tiện đa năng cho mọi nhu cầu của bạn
Canon G2000 series MP Drivers Canon G2000 series MP Drivers
Trình điều khiển máy in hiệu quả cho Canon G2000 Series
S smadav85
Tăng cường bảo vệ PC của bạn với Smadav85!
HiSuite by Huawei HiSuite by Huawei
Quản lý thiết bị Huawei của bạn hiệu quả với HiSuite
KMPlayer KMPlayer
Trình phát đa phương tiện mạnh mẽ cho Windows và Mac
Windows PC Health Check Windows PC Health Check
Giữ cho PC của bạn chạy trơn tru với Windows PC Health Check!
UpdateStar Premium Edition UpdateStar Premium Edition
Giữ cho phần mềm của bạn được cập nhật chưa bao giờ dễ dàng hơn với UpdateStar Premium Edition!
Microsoft Edge Microsoft Edge
Một tiêu chuẩn mới trong duyệt web
Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package
Tăng hiệu suất hệ thống của bạn với Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package!
Google Chrome Google Chrome
Trình duyệt web nhanh và linh hoạt
Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable
Thành phần cần thiết để chạy các ứng dụng Visual C++
Microsoft Update Health Tools Microsoft Update Health Tools
Công cụ Sức khỏe Microsoft Update: Đảm bảo hệ thống của bạn luôn được cập nhật!

Cập nhật mới nhất


Dell Open Print Driver 1.98.7964

The Dell Open Print Driver is a software developed by Dell Inc. for Windows-based printers and multifunction devices. This driver offers a standard set of features that are compatible with a range of Dell printing devices.

Wise Eye On 39

Wise Eye On is an innovative digital tool developed by Wise Eye On, a technology company that specializes in providing solutions for businesses and individuals seeking to improve their productivity and organization.

NewCA Token Manager 5

NewCA Token Manager is a software tool developed by NewCA that enables users to manage their digital security tokens easily. With the NewCA Token Manager, users no longer need to worry about misplacing or losing their security tokens.