Mentalio - AI Mood Journal 3.0.1

Mentalio - AI Mood Journal 3.0.1

Bitsens – Freeware – iOS
ra khỏi 7 phiếu
Phiên bản mới nhất
3.0.1
image/svg+xml VERY GOOD User Rating

Designed to assist individuals in managing depression, stress, and anxiety.

Main App Features:

  • Mood Reporting
  • Journaling
  • Breathing Exercises
  • Self-tests
  • Educational Materials
  • Statistics

HOW MENTALIO WORKS:

  1. Record your daily feelings.
  2. Track your mood using the daily tracker powered by AI. It evaluates your emotions, feelings, panic episodes, and other mental health aspects, providing related graphs and insights.
  3. Respond to personalized questions based on your journal entries.
  4. Review and edit your previous journal entries.
  5. Receive personalized summaries daily, weekly, and monthly with insights and reminders.

MOOD REPORTING:

With Mentalio's mood tracker, you can consistently monitor your emotions to better manage them and promote a positive lifestyle.

JOURNALING:

Maintaining a diary helps address lingering fears and concerns. Digital journals assist in prioritizing issues, guiding you to tackle mental health-related issues effectively.

BREATHING:

Select from three breathing exercises with calming background sounds. This meditative approach aims to provide deep relaxation and comfort.

SELF-TESTS:

Mentalio conducts various tests to assess stress, anxiety, depression levels, and potential panic episodes. These tools aid in actively managing mental health and enabling preventive measures.

EDUCATIONAL MATERIALS:

Mentalio offers resources and training to help users authentically connect with their emotions, promoting a healthier mental state by understanding feelings positively.

STATISTICS:

In addition to insights from psychology and Cognitive Behavioral Therapy (CBT), Mentalio provides a statistical overview of progress through anxiety tests, panic episode logs, and emotion tracking. This feature helps evaluate the effectiveness of mental health efforts.

Privacy Policy: Mentalio Privacy Policy

Terms of Service: Mentalio Terms of Service

Tổng quan

Mentalio - AI Mood Journal là một Freeware phần mềm trong danh mục Gia đình & Sở thích được phát triển bởi Bitsens.

Phiên bản mới nhất của Mentalio - AI Mood Journal là 3.0.1, phát hành vào ngày 27/07/2024. Vào lúc đầu, nó đã được thêm vào cơ sở dữ liệu của chúng tôi trên 27/07/2024.

Mentalio - AI Mood Journal đã chạy trên hệ điều hành sau: iOS.

Người sử dụng của Mentalio - AI Mood Journal đánh giá xếp hạng 4 trong số 5 sao.

Ảnh chụp màn hình (Nhấn vào đây để xem hình lớn hơn)

An toàn và tải miễn phí được kiểm tra bởi UpdateStar

Luôn cập nhật
với phần mềm UpdateStar miễn phí.

Đánh giá mới nhất

Malwarebytes Free Antivirus Malwarebytes Free Antivirus
Giữ an toàn khỏi phần mềm độc hại với Malwarebytes Anti-Malware!
Q Quick Access Service
Truy cập dễ dàng vào các công cụ thiết yếu với dịch vụ truy cập nhanh của Acer Incorporated
AOMEI Backupper AOMEI Backupper
AOMEI Backupper: Giải pháp sao lưu và khôi phục đáng tin cậy
smadav85 smadav85
Tăng cường bảo vệ PC của bạn với Smadav85!
iTop VPN iTop VPN
iTop VPN: Dịch vụ mạng riêng ảo an toàn và đáng tin cậy
Backup and Sync Backup and Sync
Dễ dàng đồng bộ hóa và sao lưu các tệp của bạn bằng công cụ đa năng của Google.
Bản tin hiện tại