3.0.1 An toàn để cài đặt
Designed to assist individuals in managing depression, stress, and anxiety.
Main App Features:
- Mood Reporting
- Journaling
- Breathing Exercises
- Self-tests
- Educational Materials
- Statistics
HOW MENTALIO WORKS:
- Record your daily feelings.
- Track your mood using the daily tracker powered by AI. It evaluates your emotions, feelings, panic episodes, and other mental health aspects, providing related graphs and insights.
- Respond to personalized questions based on your journal entries.
- Review and edit your previous journal entries.
- Receive personalized summaries daily, weekly, and monthly with insights and reminders.
MOOD REPORTING:
With Mentalio's mood tracker, you can consistently monitor your emotions to better manage them and promote a positive lifestyle.
JOURNALING:
Maintaining a diary helps address lingering fears and concerns. Digital journals assist in prioritizing issues, guiding you to tackle mental health-related issues effectively.
BREATHING:
Select from three breathing exercises with calming background sounds. This meditative approach aims to provide deep relaxation and comfort.
SELF-TESTS:
Mentalio conducts various tests to assess stress, anxiety, depression levels, and potential panic episodes. These tools aid in actively managing mental health and enabling preventive measures.
EDUCATIONAL MATERIALS:
Mentalio offers resources and training to help users authentically connect with their emotions, promoting a healthier mental state by understanding feelings positively.
STATISTICS:
In addition to insights from psychology and Cognitive Behavioral Therapy (CBT), Mentalio provides a statistical overview of progress through anxiety tests, panic episode logs, and emotion tracking. This feature helps evaluate the effectiveness of mental health efforts.
Privacy Policy: Mentalio Privacy Policy
Terms of Service: Mentalio Terms of Service
Tổng quan
Mentalio - AI Mood Journal là một Phần mềm miễn phí phần mềm trong danh mục Nhà và Sở thích được phát triển bởi Bitsens.
Phiên bản mới nhất của Mentalio - AI Mood Journal là 3.0.1, phát hành vào ngày 27/07/2024. Vào lúc đầu, nó đã được thêm vào cơ sở dữ liệu của chúng tôi trên 27/07/2024.
Mentalio - AI Mood Journal đã chạy trên hệ điều hành sau: iOS.
Người sử dụng của Mentalio - AI Mood Journal đánh giá xếp hạng 4 trong số 5 sao.
Liên quan
Affirmations Journal by Yulu
Welcome to Yulu, a destination that offers daily affirmations aimed at empowering and inspiring you to live your best life.Aspyn Coaching - Self-Therapy
Aspyn Coaching offers on-demand recorded self-therapy coaching sessions aimed at providing mental, emotional support, and fostering personal growth.Breath & Heart
Heart Rhythm Meditation combines breathwork techniques with a focus on the physical heart and its heartbeat. This method provides a profound way to explore and influence your inner landscape, promoting overall well-being and health.emoteen
Are you searching for an app designed to assist in managing emotions effortlessly? Particularly one developed with kids and teenagers in mind rather than adults? If so, you have arrived at the right place.Happy Hormones
The Happy Hormones app presents valuable information for proactively balancing key hormones to support health. This approach encourages the practice of preventive healthcare by addressing the root causes of hormone imbalances and related …Mind Master: manifesting app
You have the ability to shape your life and manifest incredible experiences through your thoughts and feelings. Focusing on your desires may seem straightforward, but it can be challenging amidst the complexities of daily life and deeply …với phần mềm UpdateStar miễn phí.
Đánh giá mới nhất
![]() |
GOM Media Player
GOM Media Player: Trình phát đa phương tiện đa năng cho mọi nhu cầu của bạn |
![]() |
Canon G2000 series MP Drivers
Trình điều khiển máy in hiệu quả cho Canon G2000 Series |
smadav85
Tăng cường bảo vệ PC của bạn với Smadav85! |
|
![]() |
HiSuite by Huawei
Quản lý thiết bị Huawei của bạn hiệu quả với HiSuite |
![]() |
KMPlayer
Trình phát đa phương tiện mạnh mẽ cho Windows và Mac |
![]() |
Windows PC Health Check
Giữ cho PC của bạn chạy trơn tru với Windows PC Health Check! |
![]() |
UpdateStar Premium Edition
Giữ cho phần mềm của bạn được cập nhật chưa bao giờ dễ dàng hơn với UpdateStar Premium Edition! |
![]() |
Microsoft Edge
Một tiêu chuẩn mới trong duyệt web |
![]() |
Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package
Tăng hiệu suất hệ thống của bạn với Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package! |
![]() |
Google Chrome
Trình duyệt web nhanh và linh hoạt |
![]() |
Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable
Thành phần cần thiết để chạy các ứng dụng Visual C++ |
![]() |
Microsoft Update Health Tools
Công cụ Sức khỏe Microsoft Update: Đảm bảo hệ thống của bạn luôn được cập nhật! |