Mentalio - AI Mood Journal 3.0.1

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उपाधि:

कोटि:

आवश्यकताओं:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

लाइसेंस:

प्रकाशक:

प्रकाशक URL:

या क़िस्‍म:

Designed to assist individuals in managing depression, stress, and anxiety.

Main App Features:
<ul>
 <li>Mood Reporting</li>
 <li>Journaling</li>
 <li>Breathing Exercises</li>
 <li>Self-tests</li>
 <li>Educational Materials</li>
 <li>Statistics</li>
</ul>

HOW MENTALIO WORKS:
<ol>
 <li>Record your daily feelings.</li>
 <li>Track your mood using the daily tracker powered by AI. It evaluates your emotions, feelings, panic episodes, and other mental health aspects, providing related graphs and insights.</li>
 <li>Respond to personalized questions based on your journal entries.</li>
 <li>Review and edit your previous journal entries.</li>
 <li>Receive personalized summaries daily, weekly, and monthly with insights and reminders.</li>
</ol>

MOOD REPORTING:
With Mentalio's mood tracker, you can consistently monitor your emotions to better manage them and promote a positive lifestyle.

JOURNALING:
Maintaining a diary helps address lingering fears and concerns. Digital journals assist in prioritizing issues, guiding you to tackle mental health-related issues effectively.

BREATHING:
Select from three breathing exercises with calming background sounds. This meditative approach aims to provide deep relaxation and comfort.

SELF-TESTS:
Mentalio conducts various tests to assess stress, anxiety, depression levels, and potential panic episodes. These tools aid in actively managing mental health and enabling preventive measures.

EDUCATIONAL MATERIALS:
Mentalio offers resources and training to help users authentically connect with their emotions, promoting a healthier mental state by understanding feelings positively.

STATISTICS:
In addition to insights from psychology and Cognitive Behavioral Therapy (CBT), Mentalio provides a statistical overview of progress through anxiety tests, panic episode logs, and emotion tracking. This feature helps evaluate the effectiveness of mental health efforts.

Privacy Policy: <a href="https://nettlebit.com/mentalio-privacy">Mentalio Privacy Policy</a>
Terms of Service: <a href="https://nettlebit.com/mentalio-terms">Mentalio Terms of Service</a>

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पथ:

संस्करण को निष्पादन योग्य फ़ाइल की कई विशेषताओं से पढ़ा जा सकता है। कृपया उस विशेषता का चयन करें जिसमें संस्करण क्रमांक है. आप इन विशेषताओं को फ़ाइल के गुण में देख सकते हैं।

लक्षण:

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